Corporais
Madeiroterapia em Málaga: massagem com utensílios de madeira
A madeiroterapia é uma massagem corporal estética feita com utensílios de madeira, como rolos, copos e tábuas, que deslizam e pressionam a pele. Na Narumi, no centro de Málaga, é realizada por Marta Fernández para melhorar o aspeto da pele, incluindo o da celulite, e dar uma sensação de leveza nas pernas, glúteos ou abdómen. A pressão é mais intensa do que a de uma massagem habitual. Costuma propor-se em ciclos de 10 sessões.
- Duração
- Entre 45 e 60 minutos, conforme as zonas
- Sessões
- Ciclos de 10 sessões, ou sessões avulsas
- Frequência
- 1–2 sessões por semana durante o ciclo
- Sensação
- Pressão firme e intensa, mais do que numa massagem; ajustamo-la a si
O que podes esperar (e o que não)
O que melhora
- Aspeto da pele nas coxas, glúteos e abdómen
- Aspeto da pele em casca de laranja, de forma progressiva
- Sensação de leveza nas pernas e no corpo
- Sensação de pele mais tonificada ao toque
O que não faz
- Não emagrece nem faz perder peso
- Não faz desaparecer a celulite: melhora o seu aspeto enquanto mantém o ciclo e os seus hábitos
- Não trata problemas circulatórios, varizes nem linfedema
É para ti?
Pensado para
- Quem quer melhorar o aspeto da pele nas pernas, glúteos ou abdómen
- Quem prefere um trabalho manual a um aparelho
- Quem tolera bem uma pressão firme
- Quem segue um programa corporal e quer acrescentar uma técnica manual
Quando não o realizamos
- Varizes marcadas, fragilidade capilar ou tendência para fazer nódoas negras com facilidade
- Trombose, flebite ou outros problemas vasculares
- Toma de anticoagulantes
- Gravidez ou amamentação
- Feridas, infeções ou inflamação da pele na zona
- Cirurgia recente na zona
- Cancro em tratamento ativo
- Dor ou inchaço sem explicação: primeiro o seu médico
Se tiveres dúvidas sobre o teu caso, fala primeiro com o teu médico. Na avaliação prévia analisamos tudo contigo.
Como decorre a sessão, passo a passo
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Avaliação prévia
Perguntamos pela sua saúde, se faz nódoas negras com facilidade e que zonas quer trabalhar. Se houver alguma questão vascular, pedimos-lhe que fale com o seu médico.
-
Preparação da pele
Aplicamos óleo ou creme para que os utensílios deslizem bem e começamos com manobras manuais para preparar a zona.
-
Trabalho com madeira
Usamos rolos, copos e tábuas de diferentes formas, conforme a zona. Graduamos a pressão e perguntamos-lhe como a sente.
-
Finalização
Terminamos com manobras suaves e damos-lhe indicações para o resto do dia.
O que é a madeiroterapia
A madeiroterapia é uma técnica de massagem corporal em que, além das mãos, se usam utensílios de madeira com formas pensadas para cada zona: rolos com relevo, copos, tábuas moldadas. Deslizam, pressionam e amassam a pele com um ritmo e uma intensidade que uma massagem manual dificilmente alcança.
Por isso a sensação é diferente. Não é uma massagem para adormecer: é um trabalho firme, por vezes intenso, que muitas clientes descrevem como «nota-se que está a trabalhar». Graduamo-lo sempre consigo.
O que pode esperar
O objetivo é estético e de bem-estar: melhorar o aspeto da pele nas coxas, glúteos ou abdómen, incluindo o da celulite, e sentir o corpo mais leve. Com o ciclo, a pele costuma parecer mais uniforme e mais tonificada ao toque.
O que não faz também conta:
- Não emagrece nem reduz gordura.
- Não faz desaparecer a celulite; melhora o seu aspeto enquanto se mantém.
- Não substitui o movimento, a hidratação nem uma alimentação equilibrada.
A celulite tem uma componente hormonal e genética. Nenhuma técnica estética, manual ou com aparelhos, a apaga. Desconfie de qualquer promessa nesse sentido.
Como é um ciclo na Narumi
Começamos com uma avaliação prévia, porque a madeiroterapia não é para toda a gente: se faz nódoas negras com facilidade, tem varizes marcadas ou toma anticoagulantes, vamos propor-lhe outra opção. Se for indicada para si, propomos um ciclo de 10 sessões, uma ou duas por semana.
As primeiras sessões são mais suaves para ver como a sua pele responde; depois ajustamos a pressão. Muitas clientes alternam madeiroterapia e pressoterapia: a primeira trabalha o aspeto da pele e a segunda dá o efeito drenante e um final mais relaxado.
Zonas e combinações
As zonas mais habituais são as coxas, a zona lateral das ancas, os glúteos e o abdómen; também se podem trabalhar os braços. Em cada ciclo é melhor dar prioridade a uma ou duas zonas do que distribuir o tempo pelo corpo todo. Se também lhe interessa a firmeza de uma zona concreta, o Bellaction Duo corporal pode fazer parte do mesmo programa.
Depois da sessão
Cuidados
- Beba água normalmente
- Caminhe ou mexa-se um pouco ao longo do dia
- Evite sol direto intenso e calor forte logo a seguir, se a pele ficar avermelhada
- Se surgir uma nódoa negra, avise-nos para ajustarmos a pressão na sessão seguinte
É normal notares
- Vermelhidão da zona, que desaparece em algumas horas
- Sensibilidade ao toque durante um ou dois dias
- Em peles delicadas, alguma nódoa negra pequena e passageira
Sob consulta
- Madeiroterapia
Preços orientativos 2025, com IVA incluído. Confirma o preço atual por WhatsApp.
Comparação
| Madeiroterapia | Pressoterapia | Bellaction Duo corporal | |
|---|---|---|---|
| Como se faz | Massagem manual com utensílios de madeira | Botas de pressão sequencial | Aparelho de estética |
| Sensação | Intensa, mais do que uma massagem | Pressão envolvente e relaxante | Tolerável; explicamos-lha antes |
| Foco principal | Aspeto da pele e leveza | Pernas leves e efeito drenante | Firmeza e contorno |
| Ideal se | Gosta de trabalho manual e tolera pressão | Procura descanso sem esforço | Quer um programa centrado numa zona |
Outras opções que te podem interessar
-
Se prefere uma sensação suave e relaxante com efeito drenante
-
Se a sua prioridade é a firmeza de uma zona concreta
-
Se o que procura é relaxar, sem objetivo estético
O que dizem as nossas clientes
Perguntas frequentes
Onde fazer madeiroterapia em Málaga?
Na Narumi, na Calle Cristo de la Epidemia, 33, no centro de Málaga, a poucos minutos a pé de La Victoria, El Ejido e do centro histórico. Antes da primeira sessão fazemos uma avaliação prévia. Pode marcar por WhatsApp ou telefone, através do +34 611 500 328, ou pelo formulário.
Quanto custa a madeiroterapia?
A sessão avulsa e o pack de 10 sessões estão na tabela de preços desta página. Se quiser fazer um ciclo, o pack é a opção mais prática. Se a tabela indicar «sob consulta», escreva-nos por WhatsApp e damos-lhe o preço atualizado.
Quantas sessões de madeiroterapia são necessárias?
Para notar mudanças no aspeto da pele, o habitual é um ciclo de 10 sessões, uma ou duas por semana. Uma sessão avulsa deixa uma sensação de leveza, mas o aspeto da pele melhora com a constância. Os resultados variam conforme cada pessoa, a sua pele e os seus hábitos.
A madeiroterapia dói?
É mais intensa do que uma massagem habitual e, em algumas zonas, a pressão nota-se bastante. Deve ser tolerável: graduamo-la consigo e baixamo-la se lhe parecer excessiva. Nas primeiras sessões costumamos ir um pouco mais devagar para ver como a sua pele responde.
A madeiroterapia tira a celulite?
Não. Pode melhorar o aspeto da pele em casca de laranja enquanto mantém o ciclo, juntamente com uma alimentação equilibrada, atividade física e uma boa hidratação. A celulite tem uma componente hormonal e genética, e nenhuma técnica estética a faz desaparecer.
A madeiroterapia emagrece?
Não faz perder peso nem queima gordura. O que vai notar é uma pele com melhor aspeto e uma sensação de leveza. Se o seu objetivo é perder peso, a base é a alimentação e o exercício; a madeiroterapia pode acompanhar esse processo.
A madeiroterapia deixa nódoas negras?
Em peles delicadas ou com tendência para nódoas negras pode surgir alguma, pequena e passageira. Por isso perguntamos antes e ajustamos a pressão. Se toma anticoagulantes, tem fragilidade capilar ou varizes marcadas, não a realizamos.
É melhor a madeiroterapia ou a pressoterapia?
São diferentes. A madeiroterapia é uma massagem manual intensa centrada no aspeto da pele; a pressoterapia, uma pressão sequencial suave com efeito drenante. Muitas clientes combinam as duas. Se tiver dúvidas, explicamos-lhe na avaliação qual se ajusta melhor ao seu objetivo.
Que zonas se trabalham?
Sobretudo coxas, glúteos, a zona lateral das ancas e abdómen, e também os braços, se precisar. Em cada sessão concentramo-nos nas zonas combinadas na avaliação, para aproveitar bem o tempo.
Quem não pode fazer madeiroterapia?
Não a fazemos durante a gravidez ou a amamentação, com varizes marcadas ou fragilidade capilar, com anticoagulantes, com antecedentes de trombose ou flebite, após uma cirurgia recente na zona, com cancro em tratamento nem sobre pele com feridas ou infeções. Perante qualquer dúvida, fale antes com o seu médico.
Redigido e revisto por Marta Fernández · Última revisão:
Fontes: Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV): informação geral sobre a celulite
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Conta-nos o que gostarias de melhorar e recomendamos-te a opção que faz realmente sentido para ti, com uma avaliação prévia sem compromisso.
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