Corporales
Masajes en Málaga: relajante y descontracturante en el centro
En Narumi, centro de estética en el centro de Málaga, Marta Fernández hace masajes de bienestar de 30 o 60 minutos, en versión relajante o descontracturante. El relajante usa maniobras lentas y envolventes para desconectar; el descontracturante trabaja con más presión las zonas cargadas, como cuello, hombros y espalda. Son masajes estéticos y de bienestar, no tratamientos de fisioterapia. Se hacen en una cabina con mural japonés y se pueden combinar con Kobido o presoterapia.
- Duración
- 30 o 60 minutos
- Sesiones
- Sesión suelta, cuando lo necesites
- Frecuencia
- A demanda; hay quien viene cada semana y quien una vez al mes
- Sensación
- Relajante: suave y envolvente. Descontracturante: presión firme, ajustada a ti
Qué puedes esperar (y qué no)
Qué mejora
- Sensación de tensión en cuello, hombros y espalda
- Desconexión y descanso mental
- Bienestar general tras semanas de estrés o mucho trabajo
- Calidad del rato que te dedicas a ti
Qué no hace
- No resuelve lesiones, contracturas persistentes ni dolores de origen médico
- No sustituye a la fisioterapia ni a un tratamiento médico
- No adelgaza ni reduce volumen
¿Es para ti?
Pensado para
- Quien pasa muchas horas frente al ordenador y acumula tensión en la espalda
- Quien necesita una hora de silencio y desconexión
- Quien busca un regalo de bienestar en Málaga
- Visitantes que quieren un rato de calma en el centro de la ciudad
Cuándo no lo realizamos
- Fiebre, infecciones o malestar general
- Lesiones recientes, esguinces, fracturas o dolor agudo sin diagnosticar
- Trombosis o problemas circulatorios importantes
- Heridas, quemaduras o problemas de piel en la zona
- Embarazo, salvo visto bueno de tu médico y valoración previa
- Dolor persistente o que se irradia: primero fisioterapeuta o médico
Si tienes dudas sobre tu caso, consulta antes con tu médico. En la valoración previa lo revisamos contigo.
Cómo es la sesión, paso a paso
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Qué buscas hoy
Antes de empezar hablamos un minuto: si quieres relajarte o soltar tensión, qué zonas notas cargadas y si hay algo que debamos evitar.
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Preparación
Te acomodas en la camilla, en la cabina con el mural japonés, con luz tenue y temperatura agradable.
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Masaje
Trabajamos con aceite o crema de masaje, ajustando la presión a lo que te resulta cómodo. Puedes pedir más o menos intensidad en cualquier momento.
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Vuelta a la calma
Terminamos con maniobras suaves y te dejamos un momento para incorporarte sin prisas.
Opciones
Masaje relajante
Maniobras lentas, rítmicas y envolventes para bajar revoluciones. Ideal si lo que buscas es desconectar, dormir mejor esa noche o simplemente regalarte un rato de calma. Disponible en 30 o 60 minutos.
Masaje descontracturante
Presión más firme y trabajo localizado en las zonas que notas cargadas, normalmente cuello, hombros y espalda. Es un masaje de bienestar: si el dolor es persistente, intenso o tiene una causa concreta, te recomendamos acudir a un fisioterapeuta o a tu médico.
Un masaje de bienestar, en el centro de Málaga
En Narumi entendemos el masaje como lo que es: un rato para ti. No prometemos arreglar una espalda lesionada ni resolver lo que corresponde a un fisioterapeuta. Prometemos una cabina tranquila, manos con oficio y la atención de alguien que te pregunta cómo estás y adapta la sesión a ello.
La cabina de los masajes es la del mural japonés: el monte Fuji, una pagoda y cerezos en flor. Narumi es un nombre japonés y ese guiño está presente en el espacio sin convertirlo en un decorado. Luz tenue, temperatura agradable y nada de prisa.
Relajante o descontracturante: cómo decidir
La pregunta útil no es cuál es mejor, sino qué necesitas hoy.
- Si llegas con la cabeza llena y lo que quieres es parar, el relajante. Maniobras largas, lentas y rítmicas.
- Si notas los hombros subidos o la espalda cargada tras días de ordenador, el descontracturante. Más presión, más trabajo localizado.
- Si no lo tienes claro, empezamos suave y subimos la intensidad donde haga falta. Muchas sesiones acaban siendo una mezcla.
Lo que no hacemos es tratar lesiones. Un dolor que no se va, que se irradia al brazo o que aparece tras un golpe merece la valoración de un fisioterapeuta o de tu médico.
30 o 60 minutos
Media hora es suficiente para trabajar bien espalda, cuello y hombros, y encaja en la pausa de un día laborable en el centro. La hora completa permite trabajar todo el cuerpo y dar tiempo a que la relajación llegue de verdad. Si es tu primera vez, la hora suele ser la opción más agradecida.
Combinaciones que funcionan
El masaje se lleva muy bien con otros tratamientos del centro. El Ritual Narumi junta Kobido, el masaje facial japonés, con un masaje corporal de 30 minutos. El Beauty Day suma un facial, presoterapia y masaje relajante. Y si lo que más te pesa son las piernas, reservar masaje y presoterapia el mismo día es una buena idea, sobre todo en verano.
Después de la sesión
Cuidados
- Bebe agua y tómate el resto del día con calma si puedes
- Evita el ejercicio intenso justo después de un masaje descontracturante
- Si una zona sigue molestando durante días, consulta con un fisioterapeuta o con tu médico
Es normal notar
- Sensación de somnolencia o relajación profunda
- Algo de sensibilidad en zonas muy cargadas tras el descontracturante, que pasa en uno o dos días
- Masaje 30 minutos 29 €
- Ritual Narumi 50 €
Consultar
- Masaje 60 minutos
Tarifas orientativas 2025 con IVA incluido. Confirma el precio actual por WhatsApp.
Comparativa
| Masaje | Kobido | Presoterapia | |
|---|---|---|---|
| Zona | Espalda, cuello, hombros o cuerpo | Rostro, cuello y escote | Piernas (y abdomen con traje) |
| Cómo se hace | Manual, relajante o descontracturante | Masaje facial japonés manual | Botas de presión secuencial |
| Duración | 30 o 60 minutos | Sesión facial | Unos 30 minutos |
| Ideal si buscas | Soltar tensión y desconectar | Relajar el rostro y un aspecto más descansado | Piernas más ligeras |
Otras opciones que pueden encajarte
-
Si quieres relajarte trabajando el rostro, con un masaje facial japonés
-
Si lo que te pesa son las piernas
-
Si buscas un masaje más intenso con un objetivo estético en la piel
Lo que dicen nuestras clientas
Preguntas frecuentes
¿Dónde darse un masaje en Málaga centro?
En Narumi, en la calle Cristo de la Epidemia, 33, a pocos minutos a pie del centro histórico, de La Victoria y de El Ejido. Los masajes se hacen en una de nuestras tres cabinas, la del mural japonés con el monte Fuji, una pagoda y cerezos. Reserva por WhatsApp o teléfono en el 611 500 328.
¿Cuánto cuesta un masaje en Narumi?
Tienes los precios del masaje de 30 y de 60 minutos en la tabla de esta página, junto con el Ritual Narumi, que combina Kobido y masaje corporal de 30 minutos. Si es para regalar, también puedes reservarlo como bono regalo, con validez de 3 meses.
¿Qué diferencia hay entre el masaje relajante y el descontracturante?
El relajante usa maniobras lentas y suaves para que desconectes. El descontracturante aplica más presión y se centra en zonas cargadas como cuello, hombros y espalda. Si dudas, cuéntanos cómo llegas ese día y lo adaptamos; en una misma sesión podemos combinar ambos enfoques.
¿Elijo 30 o 60 minutos?
Con 30 minutos trabajamos bien una zona, normalmente espalda, cuello y hombros. Con 60 minutos hay tiempo para el cuerpo completo y para una relajación más profunda. Si es tu primer masaje con nosotras o vienes muy cargada, la hora completa suele ser la opción más acertada.
¿El masaje descontracturante duele?
Puede haber puntos en los que notes una presión intensa, pero siempre tolerable. Te preguntamos durante la sesión y ajustamos. Un masaje no tiene que doler para sentarte bien; si algo te resulta desagradable, dilo y bajamos la intensidad.
¿Sirve para una contractura o una lesión?
Nuestros masajes son de bienestar. Ayudan a soltar la tensión del día a día, pero no tratan lesiones ni contracturas persistentes. Si tienes dolor que no se va, que limita tu movimiento o que aparece tras un golpe, acude a un fisioterapeuta o a tu médico.
¿Puedo combinar el masaje con Kobido o presoterapia?
Sí. El Ritual Narumi une Kobido facial y masaje corporal de 30 minutos, y el Beauty Day incluye masaje relajante con un facial y presoterapia. También puedes reservar masaje y presoterapia por separado el mismo día; te organizamos el orden.
¿Puedo regalar un masaje en Málaga?
Sí. Puedes regalar un masaje, un ritual o un importe en forma de bono regalo, con validez de 3 meses desde la compra. Escríbenos por WhatsApp y te ayudamos a elegir. La persona que lo recibe solo tiene que reservar su cita.
¿Hacéis masaje en pareja o a domicilio?
Los masajes se realizan en el centro, en cabina individual. Si quieres venir con otra persona el mismo día, consúltanos la disponibilidad por WhatsApp y vemos cómo organizar las citas.
¿Qué ropa llevo y qué aceite usáis?
No necesitas traer nada. Te damos lo necesario para que estés cómoda y cubrimos con toallas las zonas que no trabajamos. Usamos aceite o crema de masaje; si tienes alergias o una piel sensible, avísanos antes de empezar.
Redactado y revisado por Marta Fernández · Última revisión:
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