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Corpo

Pressoterapia a Málaga: gambe più leggere con la pressione sequenziale

La pressoterapia è una tecnica estetica non invasiva in cui gambali o una tuta con camere d'aria si gonfiano e si sgonfiano a settori, dai piedi verso l'alto. Da Narumi, nel centro di Málaga, la esegue Marta Fernández con un apparecchio a pressione sequenziale. L'obiettivo sono gambe più leggere e un effetto drenante. La seduta dura circa 30 minuti e di solito si imposta in cicli da 5 a 10 sedute, una o due a settimana.

Leg drainage massage on a treatment couch
Durata
Circa 30 minuti
Sedute
Cicli da 5 a 10 sedute, oppure sedute singole
Frequenza
1–2 sedute a settimana durante il ciclo
Sensazione
Pressione avvolgente che sale e si allenta; la maggior parte la trova piacevole

Cosa puoi aspettarti (e cosa no)

Cosa migliora

  • Sensazione di gambe stanche e pesanti a fine giornata
  • Effetto drenante: gambe che si sentono più leggere e meno gonfie
  • Benessere e riposo dopo molte ore in piedi o seduta
  • Complemento di un programma corpo (maderoterapia, Bellaction Duo)

Cosa non fa

  • Non fa dimagrire né riduce il grasso da sola
  • Non agisce su linfedema, vene varicose o altri disturbi circolatori: sono questioni mediche
  • Non fa sparire la cellulite; al massimo ne migliora l'aspetto insieme ad altre abitudini

Fa per te?

Pensato per

  • Chi passa molte ore in piedi o seduta e finisce la giornata con le gambe pesanti
  • Chi nota più gonfiore d'estate, con il caldo di Málaga
  • Chi segue un programma corpo e vuole aggiungere un effetto drenante
  • Chi cerca un momento di riposo da distesa, senza fatica

Quando non lo eseguiamo

  • Trombosi venosa, precedenti di trombosi o flebite
  • Insufficienza cardiaca o renale, oppure ipertensione non controllata
  • Gravidanza
  • Infezioni, febbre o infiammazione acuta alle gambe
  • Ferite, ulcere o lesioni aperte nella zona
  • Pacemaker o altri dispositivi impiantati
  • Tumore in trattamento attivo
  • Linfedema diagnosticato: deve occuparsene un professionista sanitario

Se hai dubbi sul tuo caso, chiedi prima al tuo medico. Ne parliamo insieme durante la valutazione iniziale.

Come si svolge la seduta, passo dopo passo

  1. Valutazione preliminare

    Ti chiediamo del tuo stato di salute, dei farmaci che prendi e di come senti le gambe. In caso di qualsiasi dubbio vascolare o cardiaco, ti chiediamo di consultare prima il tuo medico.

  2. Posizionamento dei gambali

    Ti distendi comoda in cabina, con abiti leggeri, e regoliamo i gambali (o la tuta, se lavoriamo anche l'addome) sulla tua taglia.

  3. Pressione sequenziale

    L'apparecchio gonfia le camere a settori, dai piedi verso le cosce, e poi le rilascia. Regoliamo l'intensità perché sia piacevole per te.

  4. Chiusura

    Togliamo i gambali, ti alzi lentamente e ti diamo qualche semplice indicazione per il resto della giornata.

Opzioni

Bendaggi freddi + pressoterapia

Abbiniamo bendaggi freddi, imbevuti di una soluzione ad effetto freddo, alla seduta di pressoterapia. La freschezza si somma alla pressione sequenziale e la sensazione di leggerezza è più marcata. È un'opzione molto richiesta nei mesi caldi; c'è la seduta singola e il pacchetto da 10.

Come funziona la pressoterapia

La pressoterapia utilizza dei gambali (o una tuta che copre anche l’addome) suddivisi in diverse camere d’aria. L’apparecchio a pressione sequenziale le gonfia una dopo l’altra, partendo dai piedi e salendo verso le cosce, e poi le svuota. Questo ciclo di pressione e pausa si ripete per tutta la seduta.

Il risultato che cerchiamo è semplice e lo puoi misurare da sola: gambe che si sentono più leggere, meno appesantite, e un effetto drenante che si apprezza soprattutto a fine giornata. Non c’è calore, né corrente, né nulla che attraversi la pelle. Solo una pressione controllata.

A fare la differenza è la regolazione. Adattiamo intensità e ritmo alla tua sensibilità e a ciò che senti in quel momento. Una pressione più alta non è migliore: se ti risulta scomoda, la abbassiamo.

Quando ha senso e quando no

La pressoterapia dà il meglio in situazioni molto precise:

  • Lavori in piedi o molto sedentari. Commesse, operatrici sanitarie, insegnanti, chi passa otto ore davanti a uno schermo.
  • I mesi caldi. A Málaga, da giugno a settembre, la sensazione di pesantezza si moltiplica. Qui la variante con bendaggi freddi ha molto senso.
  • Programmi corpo. Come complemento della maderoterapia o del Bellaction Duo corpo, perché aggiunge l’effetto drenante che quelle tecniche non cercano di per sé.

Ed è giusto essere chiare su ciò che non fa. Non fa dimagrire, non brucia grassi e non è un trattamento per alcuna malattia. Linfedema, vene varicose o insufficienza venosa sono questioni mediche: se ne soffri, è il tuo medico a dover decidere cosa fa per te.

Bendaggi freddi e pressoterapia

È l’abbinamento più richiesto in estate. I bendaggi freddi danno una sensazione di freschezza intensa che si somma alla pressione sequenziale. Molte clienti lo scelgono prima di un evento, dopo un lungo viaggio o in quelle settimane di agosto in cui le gambe proprio non rispondono. Ha un prezzo dedicato e un pacchetto da 10 sedute.

Come si inserisce nella tua settimana

Una seduta dura circa 30 minuti e non lascia traccia: esci e prosegui la tua giornata. Se vuoi un effetto duraturo, imposta un ciclo da 5 a 10 sedute, una o due a settimana, e poi sedute singole quando ne hai bisogno. La pressoterapia è inclusa anche nei rituali Beauty Day e Piel de Seda, se preferisci regalarla o regalartela all’interno di un’esperienza più completa.

Dopo la seduta

Consigli post-trattamento

  • Bevi acqua normalmente durante la giornata
  • Cammina un po': il movimento accompagna l'effetto
  • Subito dopo evita di restare a lungo ferma con le gambe accavallate
  • Se senti capogiri, dolore o un gonfiore che non passa, avvisaci e consulta il tuo medico

È normale notare

  • Stimolo a urinare nelle ore successive
  • Leggeri segni delle cuciture dei gambali, che spariscono in pochi minuti
  • Sensazione di piedi e gambe freschi e leggeri

Prezzi e pacchetti

Scrivici su WhatsApp Prezzi
  • Pressoterapia 25 €

    pacchetto da 5 sedute 75 €pacchetto da 10 sedute 99 €

  • Bendaggi freddi + pressoterapia 29 €

    pacchetto da 10 sedute 140 €

Prezzi indicativi 2025, IVA inclusa. Conferma il prezzo attuale su WhatsApp.

Confronto

Pressoterapia a confronto con altre opzioni corpo di Narumi
PressoterapiaMaderoterapiaBellaction Duo corpo
Come agisceGambali che comprimono e rilasciano a settoriMassaggio manuale con strumenti in legnoApparecchiatura estetica sulla zona scelta
SensazionePressione avvolgente, rilassantePiù intensa di un massaggioTollerabile; te la spieghiamo prima
Ideale se cerchiGambe più leggere ed effetto drenanteAspetto della pelle e leggerezza con un lavoro manualeTonicità e contorno su zone specifiche
FaticaNessuna, sei distesaNessunaNessuna

Altre opzioni che potrebbero fare per te

  • Maderoterapia

    Se preferisci un lavoro manuale, più intenso, sull'aspetto della pelle

  • Bellaction Duo corpo

    Se il tuo obiettivo è la tonicità e il contorno di una zona specifica

  • Massaggi

    Se cerchi soprattutto di rilassarti

Cosa dicono le nostre clienti

  • «De los mejores centro estética que hay por la zona! Me he hecho una hidratación, presoterapia y masaje relajante. Marta es una gran profesional, se preocupa constantemente que estes lo mejor posible. Volveré próximamente!☺️»

    Mercedes P. Recensione su Google · Recensione originale in spagnolo

Domande frequenti

Dove fare la pressoterapia a Málaga?

Da Narumi, in calle Cristo de la Epidemia 33, nel centro di Málaga, a pochi minuti a piedi da El Ejido, La Victoria e dal centro storico. La seduta si svolge in una cabina tranquilla con un apparecchio a pressione sequenziale. Prenoti via WhatsApp o per telefono al +34 611 500 328 oppure dal modulo del sito; le sedute sono in spagnolo, ma puoi scriverci su WhatsApp.

Quanto costa la pressoterapia a Málaga?

Trovi i prezzi aggiornati nella tabella di questa pagina: seduta singola, pacchetti da 5 e 10 sedute e l'opzione con bendaggi freddi e pressoterapia, anche in pacchetto. I pacchetti convengono se vuoi fare un ciclo continuativo, che è il modo in cui l'effetto si nota di più.

Quante sedute di pressoterapia servono?

Già una seduta lascia le gambe più leggere, ma l'effetto è temporaneo. Se cerchi qualcosa di più duraturo, di solito si fa un ciclo da 5 a 10 sedute, una o due a settimana, e poi sedute singole di mantenimento quando ne senti il bisogno. Lo adattiamo alla tua routine e al tuo obiettivo.

La pressoterapia fa male?

Non dovrebbe. Senti una pressione decisa che sale dai piedi e poi si allenta, come un abbraccio che stringe e lascia. Regoliamo l'intensità sul tuo comfort e la abbassiamo se qualcosa ti dà fastidio. Molte clienti si rilassano così tanto da appisolarsi.

La pressoterapia fa dimagrire?

No. La pressoterapia non brucia grassi né sostituisce un'alimentazione equilibrata o l'attività fisica. Quello che offre è un effetto drenante e una sensazione di leggerezza alle gambe. Per questo funziona bene come complemento di un programma corpo, non come trattamento per perdere peso.

È come il linfodrenaggio di un fisioterapista?

No. Da Narumi la pressoterapia è una tecnica estetica per il benessere e la sensazione di leggerezza. Il linfedema, gli edemi dovuti a malattie o gli esiti di un intervento chirurgico richiedono la valutazione e il trattamento di un professionista sanitario. Se è il tuo caso, consulta il tuo medico prima di qualsiasi seduta.

Chi non può fare la pressoterapia?

Non la eseguiamo se hai o hai avuto trombosi o flebite, insufficienza cardiaca, ipertensione non controllata, pacemaker, tumori in trattamento, infezioni o ferite alle gambe, né in gravidanza. In caso di dubbi vascolari o cardiaci, prima il tuo medico; poi, se ti dà il via libera, la valutiamo insieme.

Cosa sono i bendaggi freddi con pressoterapia?

È una variante in cui abbiniamo bendaggi imbevuti di una soluzione ad effetto freddo alla pressione sequenziale. La freschezza rende più evidente la sensazione di leggerezza, soprattutto d'estate o dopo giornate molto calde. Si prenota come seduta singola o con il pacchetto da 10.

Ogni quanto posso fare la pressoterapia?

Durante un ciclo, una o due volte a settimana è la frequenza abituale. Come mantenimento, quando senti le gambe appesantite, per esempio prima dell'estate o dopo periodi con molte ore in piedi. Non servono giorni di recupero, perché non ha tempi di inattività.

Posso abbinare la pressoterapia ad altri trattamenti?

Sì, è uno dei complementi migliori. La abbiniamo spesso alla maderoterapia o al Bellaction Duo corpo nei programmi corpo, e fa parte di rituali come Beauty Day e Piel de Seda. Abbiamo anche la pressoterapia oculare per il contorno occhi, che usa un apparecchio diverso.

Come mi vesto per la seduta?

Con abiti comodi. Per i gambali basta togliere i pantaloni; se lavoriamo anche l'addome, ti diamo il necessario per stare comoda. I gambali vengono igienizzati tra una cliente e l'altra e si regolano sulla tua taglia.

Scritto e revisionato da Marta Fernández · Ultima revisione:

Fonti: Ministerio de Sanidad (Spagna): informazioni generali su insufficienza venosa e linfedema

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